Mi Viaje Interior

Gloria Ardaya escribe desde la sinceridad de su corazón, la experiencia que le permitió comenzar el camino hacia la aceptación y el florecimiento de su ser. La transformación se inicia, paradójicamente, con dos finales en su vida, dos duelos que, al transitarlos, le habilitaron la evolución hacia el conocimiento y la sanación.

Solidaria, nos comparte herramientas de meditación que permiten silencio y claridad para enfrentar nuestras sombras y «ver las cosas tal como son». A través de la enseñanzas de los maestros de la filosofía y el Mindful Eating nos entrega una guía de autodescubrimiento, para entrar en contacto con las sensaciones diarias y la conciencia del hambre; pone a disposición su estudio del Coaching Ontológico que, junto a Sócrates, nos abre la puerta al dominio del ser, un proceso liberador del sufrimiento y de las creencias condicionantes que nos limitan.

En definitiva, la autora nos conecta con nuestros propios recursos, logrando mayor bienestar y calidad de vida. Es un libro generoso y necesario para los tiempos que corren, en la búsqueda del amor propio y la paz colectiva.